心理学

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あなたの心を守る仕組み「防衛機制」を超解説

人は様々な欲望や欲求を持っています…しかし、その欲望や欲求は必ずしも満たされることはありません。そんな時、人の心に備わっている「防衛機制」が発動し無意識にあなたの心を守ってくれます。今回はこの「防衛機制」を分かりやすく解説していきます。
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「圧倒的主人公感」自己肯定感を高め、人生イージーモードへ

皆さんは自分のことは好きですか?自分のことを「価値のある存在」として認めていますか?この感覚を「自己肯定感」と言います。自己肯定感は自分の存在を自分で認めることです。自己肯定感が低い場合に以下のような事が起こります。
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あえて嫌われる行動をとる心理「キック・ミー」とは

あなたの周りには「わざわざ他人から嫌われようとする」関わりをしてくる人はいませんか?そこには「キック・ミー」という心理が働いているかもしれません。今回は、無意識に嫌われる行動をとってしまう「キック・ミー」について解説していきます。
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「さぁゲームの時間だ」アドバイスを反論する心理を解説

「イエスバッド」は相手から相談を受ける形で始まります。こちらがアドバイスをしても「はい、でも…」と言うように、アドバイスを受け入れず話が進まないコミュニケーションです。聞き手は会話が前に進まずストレスをためてしまいます。
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「助けてー!」だが断る集団心理「傍観者効果」の呪縛を解け

あなたは自宅の前で、人が血を流して倒れていたらどうしますか?すぐに救急車を呼ぶ等の対応をすると思います。しかしこれが街中であった場合はどうでしょう。同じような対応が出来ますか?今回は誰もが陥る集団心理「傍観者効果」について解説していきます!
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不幸を呼ぶ「悪口の運び屋」にご用心!

あなたに友達はいますか?友達の仮面を被った「悪口の運び屋」であった場合は距離を置くことが必要です。悪口の運び屋とは、第三者からの悪口をあなたに伝えてくる人です。今回は、関わるとあなたを不幸にする「悪口の運び屋」について解説します。
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全人類の敵「先延ばし」を撲滅せよ

みなさんは日頃から「やる気」を出せていますか?また、やらなければいけないことを「先延ばし」にしていませんか?今回はこの全人類の敵とも言える「先延ばし」について心理学的知見からフォーカスしていきます。
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最強の記憶術、記憶の宮殿(メモリーパレス)とは

最強の記憶術、記憶の宮殿をご存知ですか?記憶力にはあまり自信のないと感じているあなたに質問です。もしも超人的な記憶力が備わるとしたらどうですか?これは決して怪しい話ではなく、練習すれば誰でも超人的な記憶力を手にすることができるのです。
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